材料（2人前）
・漬物語り辛子高菜（小辛）　　 　 30g
・サバの水煮缶　　　　　　　　　1 缶
・長ネギ　　　　　　　　　 　　1/2本
・おろしショウガ　　　　　　　　　適宜

調味料
・しょうゆ　　　　　　　　　　小1/2
・ごま油　　　　　　　　　　　大1

1. 熱したフライパンにごま油を入れ、おろしショウガ、長ネギを加えて香りが立つまで炒めます。
2. サバの水煮缶を汁ごと加えます。汁が少し煮詰まっきたら辛子高菜を加えて、風味付けにしょうゆをまわしかけます。

辛子高菜の小辛を使いましたので、お子様でもお召し上がれるやさしい味わいに仕上がります。
ピリッとした刺激がほしい方は、中辛、激辛をお使いください。